Yoga

Neugierig auf Yoga?

schaut mal rein, Beginnern kann ich dieses Video unbedingt empfehlen! Und wer glaubt, dass Yoga einfach ist, sollte es erst recht einmal probieren…

 

 

Und hier wird es härter… ein Bauchmuskel-Yoga Workout der besonderen Art! 16 Minuten der Extraklasse.