Trainingslehre / Sporttheorie 11. Juni 20106. Januar 2021 Und zum Schluss eine kleine Anregung zum Nachmachen 😉 https://video-yyz1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.24130-2/90304110_2737053819745936_1719879566119719825_n.mp4?_nc_cat=110&_nc_sid=985c63&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Im9lcF9oZCJ9&_nc_ohc=42wda8YCLFAAX8mo6zp&_nc_ht=video-yyz1-1.xx&oh=5762fe943232063182a33e39840c6459&oe=5E9FE839